人格及心靈輔導

 

關俊棠神父

 
 

專業資格

意大利羅馬宗座傳信大學哲學碩士 Licentia in Philosophia (Honours Degree)
意大利羅馬宗座傳信大神學碩士 Licentia in Theologia (Honours Degree)
意大利羅馬宗座傳信大倫理學博士 S.T.D. Doctorate in Ethics (Summa cum Laude)



 
 
 
 
 
 
 
走向貼近大眾的生活

關神父於1970年在意大利完成神哲學課程,畢業後回港被按立成為神父。一直熱心服侍有需要的人。直到1997年,關神父突然對神職人員的工作有所頓悟: 「我們常常在台上說要信賴天主,神父當然可以,他們衣食無憂,有病可以住私家療養院,但對於一般的教友,工作不穩定,家庭出現困難,夫妻不和等等,神父經常叫人多看聖經,但一般人平日工作已經這樣辛苦,有些母親工作回家後,還要買菜煮飯,照顧兒女。」關神父很想關心他們,但是發覺自己未能感受一般人的生活處境,因為他們不是這樣生活。因此,關神父希望自食其力,自己找工作。關神父現時的工作,就是以教育及輔導的方式,幫助他人將靈性融入日常生活。他認為,就算讀遍所有神學,其實都是知性層面,總不能將所學的道理,放入現實生活。

關神父的個人經驗,也闡述了這一點。「我二十六歲成為神父,我知道自己有愛心,亦都有雄心為神打拼,但卻沒有信心。我發現我處理人際關係是非常弱的,因為從前在宿舍,是訓練你能夠刻苦耐勞、能守規矩、能虔誠禱告, 總之所有事情照著規矩做。但在認識自己、接納自己、與人交往方面其實都很不濟。」關神父花了十多年的時間去學習和整合自己支離破碎的地方。學習思考,也開始學習感受;學習與人相處,也開始學習與自己相處;學習要求自己,卻不至要求過高或過低。從否定到看見,從看見到承認,從承認到接納生命的本相。

 
學習與心靈共處

靈性就是關懷自己心靈的深處,讓自己能夠接納不同面貌的自己,包括苦難及傷痛。對於關神父來說,靈性並不在乎一個人是否有宗教信仰,而在乎人是否真的願意關懷自己心靈的深處。「其實人的深處有一個叫作『心靈』的地方。無論有否宗教信仰,神都寓居在那個地方。一個人只要願意關懷自己的心靈,關顧他的內心,他就可以與內心深處的神相遇。」當願意栽培自己內心的時候,讓心有所託,並且願意面對自己的陰暗面,人就有能力面對苦難,面對失去,接納自己,然後發現生命的力量就是來自心靈本身。說易行難,究竟怎樣才能關顧自己的心靈?怎樣才能走過死蔭的幽谷?

關神父承認這一點也不容易,「我覺得自己很幸運,我遇到一些好人,有機會向他們學習。我也肯去學,肯面對,最終跨越。」他認為「定」和「靜」對於人如何在這個紛擾的世界中關懷自己的心靈至關重要。在紛亂、困厄之中,人習慣於被外在世界所牽動,但往往在這些時候,最要緊的是讓自己定靜下來,就如《大學》所說:「知止而後有定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。」所謂的「得」,就是從「止」、「定」、「靜」而來的。

誠然,靈性不是解決世上所有問題的靈丹妙藥。關神父深深體會到,沒有任何公式能讓人跨越所有困難,但他鼓勵人學習與痛苦相處。「首先你知道自己正在苦,然後接受自己正在苦的事實,擁抱自己,就是擁抱正在受苦的自己,最後與痛苦說再見。這樣,人雖然有苦,卻不至被苦所拖垮。」關神父分享到在痛苦之中,人更加要疼愛自己,因為自己已經苦,若不能疼愛自己,甚至苦自己所苦,則會讓自己陷進更苦澀的當中。「世上有很多傷痛,但不要讓傷痛變成苦毒。」

 
聆聽的力量

其中,關神父領悟到苦難的其中一個源頭,是我們不懂得聆聽。「不懂得聆聽的時候,就會聽錯東西或聽不明白,因而不小心地回應而傷害了對方。生命很多的痛苦,其實來自不懂得聆聽和不小心說話。學習聆聽,包括聆聽無言的聲音,這道理其實比基督教的十誡更精彩。」關神父深知當人陷於困厄之中,真正需要的未必是實際的解決方法,而且有時候根本沒有方法能夠令人脫離那個境況,身邊的人所能夠做的就是默默陪伴和聆聽。


人生沒有浪費的經歷


他認為,人生沒有什麼東西是浪費的,無論是痛苦或歡樂,成功或失敗,幸運或不幸……所有東西都是教導我們成為更好的人的生命教材。而且,人於成長的歷程當中或許有所缺欠,但所謂的失去在某個時候,又是另一種得著。有些時候,成長乃是一種「退後原來是向前」的氣概。關神父承認,他也有遺憾、缺失、傷害人的經驗、順利的時候、不順利的時候、抑鬱的時候、雀躍的時候……但這一切都是他的教材,教導他成為一個更好的人,成就了今天的他。

遇到苦難時,人們有時會問「為什麼是我?」。關神父認為,人們或許都得承認,生命有些東西是我們永遠也不會明白的。所以,關神父反而會鼓勵他們不逃避和不否定痛苦,而是接納事實和傷痛,並且細細聆聽生命藉著這件事,希望對他們說些什麼,想他們透過這件事成為一個怎樣的人。這樣,苦難才能成為轉化生命的土壤,生命所結的果子才能更加堅實飽滿。